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黄金大月饼热量?

399 千卡 / 1669 千焦

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热量含量: 399.0 千卡/每 100 克

糖分含量很高,脂肪与蛋白质含量也较高,热量很高,减肥时不宜多食。中秋月饼一般的发热量全是较为高的。

荞麦月饼的热量?

435大卡/100克

荞麦月饼的热量和减肥功效 热量:435大卡(100克)蛋白质9.1 克脂肪17.4 克碳水化合物60.0 克膳食纤维0.0 克钠12.0 毫克

月饼的热量是1800千焦

普通月饼每百克的能量为1800千焦左右,脂肪20克左右,碳水50克左右。而所谓的“低脂月饼”每百克的能量800千焦至1800千焦不等,脂肪较低的则内含较多碳水。

答;荞麦月饼的热量〔421大卡〕

原料:苦荞麦面粉、鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋。

1.将白糖浆、碱水、生油、苦荞麦面粉和成面团。

2.把和好的面揪成大小相同的小面团擀成面饼。

3.把豆沙捏成小圆饼,包入鸭蛋黄,然后用面饼包裹成面团。

4.准备一个月饼模具,将包好馅的面团放入模具中,压紧压平。

5.将压好的月饼放入180度的烤箱,约烤20分钟左右即可。

吃完月饼吃什么分解脂肪?

吃完月饼后, 你可以多喝水;你也可以适当地喝 一些柠檬汁,吃一些火龙果,可以帮助排出体内 多余的油,也可以防止脂肪现象,月饼的脂肪含 量相对较高, 通常如果你想减肥, 最好不要吃, 尽量不要吃任何硅油腻的高脂肪食物, 注意少吃 多餐,适当加强体育锻炼。

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